SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl zma

  • 3 CyKL KreTki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze mam takie pytanie ? bo gdzies 9 miesiecy temu miałem pierwszy cykl kreatyny (Mono VitalMax 300G + TauRyne i ZMA) a gdzies 5 miesiecy temu miałem 2 cykl (Mono VitalMax 300G + Dexstory)i co teraz wziasc moze Olimp CreaFusion 500G + Gainer VitalMax 2250g + ZMA czy Cell Pump 665G + gainer VitalMax + ZMA czy dalej Mono + Gainer + ZMA ????? Jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2005-05-05 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bez kreatyny na produktach sfd.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. chce zrobić cykl w przerwie między cyklami kreatynowymi bazujący na produktach sfd. i proszę o ocenę czy takie produkty będą dobrze ze sobą współgrały. limit finansowy to około 350 zł. oczywiście nie muszę wydać wszystkiego nie wstawiam ankiety i nie piszę zbyt wiele bo się śpieszę. myślałem nad czymś takim PIERWSZY POMYSŁ 1 SFD - SFD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-10-16 13:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    typ budowy ciała - raczej ekto wiek - 26 waga/wzrost - 70/171 staż treningowy - 2 lata (+ wczesniej bardzo nieregularnie) cel cyklu - masa stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna za małolata, bez większych efektów bo i diety nie było stosowane wcześniej spalacze - machine man burner ilość dni wolnych od kreatyny - kilka lat informacje na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-07-16 10:59:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] jakis lek na zbicie, osobiscie nie mam tego problemu to nie pomoge za bardzo w tej kwestii dobrze monitorowac rowniez morfologie - wtedy bedziemy mieli pelny obraz wplywu cyklu na nasz organizm co znakomicie pomoze przy niwelowaniu ewentualnych nieporzadanych skutkow jest to fajny cykl, dawki kazdego uzytego srodka sa wyrazone wysoko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2007-01-19 07:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę pieniędzy w suple postanowiłem przeprowadzić dla Was test opierający się na dwóch małych puszkach Cell Pumpa + ok. 400 g. monohydratu Universala. Ogólnie cykl miał być na samym CP, ale mam starszego brata, któremu zachciało się poprawić wygląd swojej sylwetki - w związku z czym zapisał się na siłownię, kupił 500 g. kreatyny .. [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 15:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy a dopiero na sam koniec bedzie sluzyla jako koncowy szlif redukcyjny na 6 tygodniu przed zawodami. Suplementacja jaka beda stosowac, obecnie wlasnie skonczylem cykl kreatynowy i robie przerwe na 4 miesiecy po czym wrzucam monohydrat z uwagi na to ze do tej pory bawilem sie stackami a mimo wszystko pamietam ze zawsze mono [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2009-08-24 09:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek/Dziennik/Masa-Siła/ Luty2008/Storm-Shock

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w to odzywki.Jem dużo mięsa drobiowego,indyka, wołowiny, czasami chudy schab (nie smażony), głównie paruje i griluje.Na noc biały ser lub odżywka. Suplementacja: od tygodnia cykl: DT- rano 5 g.mono, HMB w płynie 0,7ml przed treningiem shock- miarka, BCAA 4 g. po treningu storm- miarka, BCAA - 4 g . HMB -1.0ml, carbo ok 30g. po 30min:białko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2008-02-03 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem po cyklu: kreatyna mono 400g, dextro 500g, carbo 500g, l-glutamina t6 300 capsów, ZMA, O-3... troche go z***ałem bo zdarzyło sie dwa czy trzy razy ostro zapić :/ i występowały niedobory białka... cykl trwał jakieś 5 tyg (troche mało przez to że kupiłem 400g a nie 500g) wiec przerwe sobie zrobie też te 5-6 tyg zgodnie z waszymi radami, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-10-27 19:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIZEON + SUPER PUMP250 + ANIMAL PAK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    postanowilem ze zrobie sobie maly cykl! Cykl ten bedzie trwal okolo 60 dni moze troszke wiecej :) Towar ktory zakupilem bedzie to polaczenie : + SIZEON 1290G ( http://www.bodybuilding.com/store/gn/size.html ) + SUPER PUMP250 ( http://www.bodybuilding.com/store/gn/super.html ) + ANIMAL PAK ( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2007-11-29 23:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2200 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 140kg -przysiad: 100kg Mój problem jest typowym jakie znajdują się w tym dziale. Mianowicie zerowe libido po cyklu i odbloku, miecz nie do zaakceptowania, po prostu skill jak u starego dziadka. Porannego wzwodu nie było już od dawna. Był to mój pierwszy w życiu cykl (nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7153 Data: 2016-03-14 21:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY dla 2 osób Sponsorem zestawu jest firmaTREC NUTRITION -> http://www.trec.com.pl/ ZESTAW TESTOWY - MASOWY: - taki sm dla 2 osób (każdy o wartości 650zł!) 1. Nitrobolon Energizer 1100g x1 opis produktu: http://www.sfd.pl/NITROBOLON_ENERGIZER-t398917.html 2. cm3 180 kaps. x1 opis produktu: http://www.sfd.pl/CM3-t398887.html 3. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13700 Data: 2008-05-11 11:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL TRENINGOWY POD BJJ

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, mam pewne pytania dotyczące układaniu cyklu treningowego pod brazylijskie jiu jitsu. Ale od początku. Na wstępie chciałbym powiedzieć, że mam 22 lata, trenuję BJJ niecały rok (z dosyć dużą intensywnością 4-6 x tydz), pracuję na 3 zmiany (6-14 14-22 22-6), siłowni nie robię jakieś pół roku, regularnie się suplemetuję, dietę trzymam, nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2013-11-22 02:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta+spalacz...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od kwietnia mam zamiar przeprowadzic pierwszy cykl kreatynowy z dodatkami. W zasadzie chce sie zmasowac - zwiekszyc obwody oprocz nieszczesnego brzucha krory chce zrzucic, nie dopuscic do powiekszenia i stad ten spalacz, ktory jak mam nadzieje pomoze mi... Cykl bedzie trwal 7 tygodni. Dieta i aeroby sa. Po kazdym treningu 10min rowerka. W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2008-03-18 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Chciałbym prosić was o rade w doborze supli na 2 cykl kreatynowy obecnie jestem jeszcze miesiąc na redukcji ale musze wiedziec ile pieniędzy muszę zarobic na supe OSTATNI CYKL kreatyna olimp mega caps 10 caps dzinnie ZMA treca 2 caks przed snem WPC treca po treningu oraz 1x w szkole 40 g OBECNE WYMIARY DANE biceps 40 przedramię 31 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-07-09 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego też postanowiłem cos wbić nie no żartuje, ale już jestem troche tym wszystkim zdesperowany i postanowiłem akurat na przed wakacjami zaczac swój pierwszy w życiu cykl kreatynowy do dyspozycji mam 90 złotych (max 100) i teraz mam problem z wybraniem zestawu, dlatego prosze Was o pomoc: pamiętajcie że jestm hardgainerem, wysoki + [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2005-04-10 19:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA "domowej roboty"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w przeszłości oryginalne ZMA oraz sporzadzone przez siebie tzn. miałem tabletki Multimineral Multipowera i witaminę B6 co kosztowało mnie ok. 40 zł. za 45 dniowy cykl. Nie stwierdziłem różnicy pomiędzy tymi dwoma preparatami, ich działanie polegało przedewszystkim na lepszym śnie. Swego czasu wypowiadał się na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7354 Data: 2003-09-28 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My liltle diary Witam, nazywam się DarkX i mam problem ze sterydami, mam 28 lat i pochodze z Poznania. Opowiem wam moja historie Przedstawiam wam mój ostatni/bierzący cykl, będę go podsumowywał co tydzień by pokazać jakie robię postępy lub z jakim problemami się borykam. Pomiary dokonuje jedynie rano po wypróżnieniu hehe Program treningowy jest [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 03:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woda mineralna 1,5l woda z miodem, cytryną i imbirem 1l PLANOWANY CYKL: 12tyg testosteron propionate PYTANIE: 1. Przez ostatnie 3 mies. żarłem zma z Activelab. Teraz na cykl 12 tyg z propem chciałbym kupic Olimp chela MZB. Myślę, ze dobrze by było brać tez po cyklu, żeby zwiększyć ilość wolnego testosteronu. Czy to dobry pomysł? Z tego co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-03-04 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, planuję 16 kwietnia zacząć swój pierwszy cykl kreatynowy. Chciałbym Wam przedstawić to co wstępnie ułożyłem po przeczytaniu wielu tematów, ale też chciałbym prosić o ewentualną korektę i rozwianie moich wątpliwości. A więc cykl będzie trwał 35 dni- 5 tygodni, w skład wchodzić będą: 1. Universal Creatine (monohydrat) 2. Olimp Carbonox 3. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2012-04-06 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska by Arnold

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MARTWY CIĄG: WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: WIOSŁOWANIE SZTANGI : WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE cykl masowo-siłowy (chce wrócić do formy) INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : bez różnicy POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-08-22 12:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)